ナンバ走り

さて、一方日曜日に買ってきた本「ナンバ走り」を読了。

ナンバ走り (光文社新書)

日本の古武道の動きを現代のスポーツに応用する、という運動理論の本です。「うねらず、捻らず、ふんばらず」に力を最大限に活用する方法ということで写真もふんだんに使った本です。普段の立つ、歩く、振り返るなどの動作にも応用可能です。みんなで右足と右手を一緒に出して歩こう！
「あ、あのぅ、すいませんっ。先輩が、メアド教えてくれって言ってるんですけどぅ」（それは「ナンパパシり」ですね）